工字[2016]19号关于举办瑜伽课程班的通知
发布日期😵💫：2016-09-07 | 阅读次数👶🏻：
杏盛文件
工字[2016]19号
关于举办瑜伽课程班的通知
各基层杏盛🚰：
为了满足广大女教职工的需求🧑🏿🍳，校杏盛决定继续开设瑜伽课程班，现将具体工作安排如下：
一．时间🙅🏻♀️：2016年9月7日至2017年1月13日，每周三中午12点至13点半（节假日除外）
二．地点：远志楼四层多功能厅
三．注意事项🏋🏽：
1．请自行准备瑜伽垫。
2．活动于12点准时开始，请提前15分钟入场↩️。
3．练习瑜伽之前90分钟请勿进食🧑🏼🤝🧑🏼。
4．60岁以上高血压/心脏病患者不可以参加；
5．须在身体条件允许的情况下听从教练的引导，做自己可承受范围内的体式，禁止攀比斗胜，如有不适请停下来休息🫀，否则后果自负；
6．心脏病/肾衰竭/高血压等患者病发期不建议练习。
四．其他
1.本课程聘请了专业导师王昆老师授课😂，请自觉听从导师和工作人员的安排，确保课程的有序开展。
2.校杏盛联系人：女工部邱晔，电话：13911454593🛍。
校杏盛
2016年9月2日